도로 구조별 운전 요령(1) 고속도로가. 고속도로를 운전시 준비사항 ① 충분한 수면으로 건강 상태가 양호해야 한다. (약물중독, 수면부족 등 금지) ② 자동차의 정비점검이 필요하다 (연료, 물, 브레이크, 타이어 등) ③ 정원 화물 적재의 이상 유무 확인 ④ 기상 정보의 사전 정취 (지역별 일기 개항) 나. 고속도로 운행시 기본자세 ① 몸을 움직이지 말아야 한다. ② 등과 허리를 밀착시켜야 한다. ③ 한 손으로 핸들을 잡지 말아야 한다. ④ 운행 중 담배를 피우지 말아야 한다. ⑤ 자기 팔보다 먼 거리의 기계조작은 하지 말라. ⑥ 재채기를 하여도 차체가 흔들린다. ⑦ 한눈을 팔면서 운전하는 것은 극히 위험하다. 다. 고속도로 운행시 이런 사항은 꼭 지키고 운전하자 ① 추월운행을 하지 말아야 한다. ② 교..

1. 껌 씹으며 동승자와 대화하기- 껌을 씹으면 각성효과가 생겨나는데, 특히 졸음예방껌이 각성효과가 더 뛰어나다고 합니다. 만약 껌의 단맛이 싫다면 동승자와 이야기를 나누는 것도 도움이 됩니다. 여러 가지 주제로 이야기를 나누려면 계속 생각을 해야 하고, 자연스레 입을 움직이기 때문인데요, 여기서 조금 주의해야할 사항은 조수석에 앉은 사람은 잠을 자지 않는 것이 매너라는 사실. 졸음이 오는 동승자는 조수석에 타지 말고 뒷자석에서 재우는 것이 졸음운전 예방에 도움이 된답니다.^^ 2. 신나는 음악 듣기- 지난 설 연휴 기간 실시된 한 설문조사에 따르면, 음악을 들으며 졸음을 쫓는다고 응답한 고속도로 운전자가 가장 많은 것으로 나타났는데요, 이처럼 음악을 틀어놓고 노래를 따라 부르는 것도 졸음을 쫓는 데 도..